打臺球需掌握的訣竅如下：

1、身體姿勢

    正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持桿者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺面，這時你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的，沒有過分前傾或是后坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實驗：身體離開臺面，不要拿桿，雙手背在身后或者自然下垂，然后試著把身體壓低，這時如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。

2、手架

    手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出桿提供一個穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點位?？傊旨苁欠穹€(wěn)固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與臺面，手掌攏起，四指抓緊臺面，拇指緊貼食指形成一個穩(wěn)固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面，手形不能在任何時候松散。

3、握桿

    很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不力量來，其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打臺球就象釘釘子一樣，如果你把榔頭握得很緊，那么手腕也會隨之而僵硬，試想你會這樣去釘釘子嗎。

4、試桿

    在身體趴到臺面以后，接下來要的事就是試桿，你應該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的，換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節(jié)、肩關節(jié)都應該很放松，這樣才能發(fā)出力來，如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準確性。然后把球桿盡量放平，這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然后，用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，這樣反復試3、4次使之感覺平順，注意節(jié)奏要掌握好，不益過快。

5、瞄準

    很多人在得到一個機會后就急于趴到球臺上準備擊打，實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由于視角的關系，有些角度的球當你趴到臺面后看到的角度并不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點后，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光該注視哪里，其實在試桿的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規(guī)定，但有一點可以肯定，就是在出桿的時候目光是應該盯準目標球而并非母球更不是袋口，很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起 。

一、握桿手勢

    無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要，握的合適能輕松自如平穩(wěn)擊球。這是打臺球開始的**個重要因素不可輕視。首先要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球桿套在圈里面，然后左右推動球桿調(diào)整直至平衡為止，套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心。再從這個重心向桿尾移動20到30厘米，這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前后移動調(diào)整握桿位置。握桿時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出桿擊球，右手握桿時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好像一個吊環(huán)，衩際握住球桿的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球桿底部，主要配合控制球桿的平衡穩(wěn)定，使球桿保持直線運動。

二、桿架手勢

    用手為球有做成的各種支架稱手桿架，架桿或臺架等。在臺或以架等。在臺球運動中往往被人忽視了它的重要作用，要保證擊球的準確性，必須有自然而穩(wěn)定的桿架來支承，它可以準確地引導球桿進行擊球動作的導向。

    1、平背式桿架手勢：先把左手掌伸直，手心向下按在球臺臺面上，五指盡量岔開、指開緊抓臺布，形成一個寬而有力的穩(wěn)定桿架基部，然后掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現(xiàn)一個凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需要調(diào)整高低時，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。這種桿架高度低，適用于球徑較小的落袋式臺球。

    2、鳳眼式桿架手式：為了容易理解，方便練習，現(xiàn)把這種手勢分解成單項動作圖解說明如下：

（1）、將左手平放在球臺臺面上，手心向下，由手腕到指尖，向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個小彎。

（2）、小指、無名指和中指，一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動拱起，手掌左邊壓在臺面上，三個手指形成支撐的手勢。

（3）、當左手與球桿方向接近直角時，左手拇指和和食指尖向一起捏。

（4）、拇指和食指形成一個圓圈后，便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球。如果需要調(diào)整高低時，呆伸展或拱起中指來調(diào)整。因這種桿架高，多用于球徑大的開侖臺球。

    3、v形桿架手勢，如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙，為了不碰這個阻擋球必須將球桿抬高，主球和阻擋球越近，打好主球的難度就越大，如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相對的可擊部分就很小，打不好就要滑桿。把四個手指頭豎起來，支在阻擋球后面，盡量把大拇指翹起，把球桿架在拇指和食指間形成的v形槽里，擊球時，球桿順著槽滑動，如果擊球需要時，球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架，但又非常重要，不會是不行的，應該經(jīng)常練習支撐的手指，直到能穩(wěn)當面而有力的支起球桿為止。

    4、臺邊桿架手勢由于球的位置變化多端，以及打法不同，僅靠幾種常用的標準桿架手勢，不可能是**的，所以桿架手勢也不可能千篇一律，而是多種多樣的，有五花八門的名稱。

三、身體姿勢

    能否瞄得準打必進，擊球姿勢起著重要的作用，有的人，初學時并不注意，只是隨隨便便地站在球臺前揮桿就打，這是種極為有害的開始。常見一此球手，打了多年臺球，球技并不出色平平常常，深感苦惱，當發(fā)現(xiàn)擊球姿勢不正確，有心糾正力圖提高球技水平，但已形成習慣很難改正。因此必須強調(diào)，初學開始，必須懂得并嚴格要求自己，一定下決心使自己的擊球姿勢是正確的合格的。

    1、身體站立位置，首先要確定身體站立的合適位置，這要根據(jù)球和球桿的方向距離來決定。先用右手按照要求握好球桿，而向球臺上要打的主球方向站好，平握球桿，桿頭指向主球，與主球相距6—10厘米左右。握桿的右手拇指要和褲子側(cè)縫對齊。球桿的指向必須與主球行進方向成一條直線。

    2、腳的位置：身體站立的位置確定后，握桿的右手原位不動，在兩腳立正站立的姿勢下，左腳向左稍前側(cè)方邁出一小步，寬度與肩寬略等（可根據(jù)身材高低調(diào)整），右腳尖向右外側(cè)自然轉(zhuǎn)動45度左右。兩腳平放在地面上，不要虛提或離開地面，右腳繃，構成一個穩(wěn)固、堅定的擊球姿勢。

    3、上身姿勢：

（1）、落袋式臺球。如司諾克和美式花球球小臺面大，準確度要求高，所以一般多采取腑身視瞄準擊球，用平背式手桿架，上身向前平伸，與臺面很近，頭略抬起，下頜與球桿相貼，兩眼向前平視，順著球桿方向瞄視。

（2）、無袋撞擊式臺球，球徑大，主球只要能碰撞上兩個目標球便可行分，多采用重疊式（厚薄度）瞄準法，準確度要求不高。手桿架采用比較高一點的風眼式桿架。瞄準時，雙眼在斜上方掃視球臺上的三個目標球，因此，只要上身稍微向前傾斜一點，便可以縱鑒全局。

    4、面部位置：

    正確擊球姿勢的形成，不能忽視面部位置的關鍵性作用。面部不正就瞄不準，也就不可能擊球入袋。要想做到打得準，彈不虛發(fā)，使球按照預想的路線行進，就必須特別注意，使面部的垂直中心線與球桿的中軸線，保持在同一個垂直中心平面上。怎樣才能把面部擺正呢？具體做法是在瞄準時，將下頜對準球桿中軸線上，并與球桿相貼，兩眼保持水平，向前平視。這樣面部中心，包括鼻子，嘴和下頜，便都能與球桿和右后臂，進入同一個垂直平面里。下面是關于桿法的運用等學打臺球首先必須了解用球桿怎樣打，打主球各個不同部位，球?qū)a(chǎn)生什么樣的旋轉(zhuǎn)變化，當主球主動撞擊被動的目標球后，兩個球?qū)⒁a(chǎn)生什么樣的旋轉(zhuǎn)變化和行進去向等。

    為了學好臺球，一定要弄明白，球的運動狀態(tài)與球性，不然，對著球胡亂擊打，違反擊球的科學規(guī)律，是很難學好打臺球的，也就達不到提高技術水平的目的了。用球桿擊打主球上的點叫擊點也稱撞點，面對主球平視，是個圓形面，這個圓形面上到處都是可以打的擊點。但是，為了方便分析研究和學習，在圓形面上以圓心為基點設中心點，并根據(jù)點位與旋轉(zhuǎn)的相應關系，在中心點周圍選定8個點，一共9個點。球和球桿上的撞頭都是圓球面形的，如果球桿上的撞頭在圓球的邊緣部位時，由于角度過斜，便要發(fā)生打滑現(xiàn)象（稱滑桿）。說明主球的球面上，不是都是可以用球桿擊打的點位，而是有一定范圍限制的?？梢宰矒舳恢劣诖蚧姆秶Q安全擊球區(qū)。即把主球視平面直徑劃分10等份，取其中6等份在球中心畫個圓，稱其為十分之六的同心圓，在這個范圍內(nèi)擊球，就可以不會發(fā)生滑桿現(xiàn)象。如果擊球技術達到高超水平，還可以超過安全區(qū)擊球，也很少發(fā)生滑桿現(xiàn)象。仍可以向球體邊緣延伸，把安全擊球區(qū)再擴展到主球直徑的十分之七或十分之八范圍。當球技達到相當高超的水平后，擊球范圍也自然隨之延伸擴大，密密麻麻地布滿了球面，幾乎處處都是可擊之點，使球的運動千變?nèi)f化，變幻莫測。以9個基本點擴展為17個、33個直到49個。

    1、主球的旋轉(zhuǎn)運動：主球上雖然有九個基本擊點，初學者練球時，要先熟悉中心、中上和中下這三個主要常用的擊點。這三個擊點若能打得好，無論打無袋式或落袋式臺球，基本上都能解決擊球得分的問題。

    1）、撞擊主球中上點：球開始延著球桿方向，直線向前奔走得很快、很遠。因為球受正旋力矩的推動，滾動旋轉(zhuǎn)的磨擦又比滑行磨擦少得多，動能損失很小。

    2）、撞擊主球中心擊點：開始沒有旋轉(zhuǎn)，向前滑動瞬間后，因受臺呢的磨擦阻力作用，漸漸產(chǎn)生了正旋力矩，使球與臺面接觸點速度減慢，球的頂點速度不變，于是球便向前旋轉(zhuǎn)起來。球在哪里開始旋轉(zhuǎn)，能滾到多遠的距離，依擊球力量的大小而不同。

    3）、撞擊主球中下點：球一開始就具有逆旋的力矩，球則一邊行進一邊倒旋，由于臺呢的磨擦力作用，倒旋減緩直到為零，球經(jīng)過一段滑行，便過渡到正旋前進。直到減慢停止。

    4）、撞擊主球左中或右中擊點：這是一種側(cè)旋轉(zhuǎn)球的打法（亦稱偏桿擊球）。技術難度較大，但又是必須學會練好的側(cè)旋球技術，并懂得在擊球中會出現(xiàn)需要側(cè)旋球的重要作用。當遇到需要從根本上改變主球或目標球前進路線的時候，便會體察到運用側(cè)旋球的特殊作用。側(cè)旋球是臺球的一種特殊的轉(zhuǎn)動。這是一種畸形旋轉(zhuǎn)，在撞擊目標球的前后都能改變球的路線。上面已經(jīng)講過，打主球中上點所產(chǎn)生的上旋，可以形成跟進球。而打中下點產(chǎn)生下旋，可以形成縮球。側(cè)旋是這些技術的延伸發(fā)展。由于平常打球，大都用的是主球中線范圍上的九個擊點，而形成面對主球正面瞄準擊球習慣，一旦使用偏桿，往往是球桿對主球斜著打。打側(cè)旋球要求球桿必須與臺面平行，如果養(yǎng)成抬高后手握桿習慣，將會影響擊球效果。

    還有擊球速度和力度的控制要求都比較嚴格。撞擊主球左中或右中擊點后，主球則以水平方向自轉(zhuǎn)（左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)）與向前旋轉(zhuǎn)的混合轉(zhuǎn)動方式前進。撞擊主球左中點時，從球的上方看，球是順時針方向自轉(zhuǎn)，稱左旋；撞擊主球右中點時，球是逆時針方向自轉(zhuǎn)，稱右旋。側(cè)旋球的主球前進線路不是直線，比如打左旋球時，主球受偏左的分力推動，開始先一點點地向右運動，然后又向左邊轉(zhuǎn)動。打右旋時，主球開始一點點地向左運動，然后又向右運動。由此可知，側(cè)旋球使主球離開直線運動軌跡，因此主球與目標球之間的距離越長，瞄準的判斷越是需要準確。

    2、偏球相撞的旋轉(zhuǎn)運動：

    偏球：所謂偏球，就是不正面撞擊目標球，主球只撞擊目標球的偏側(cè)部分。打偏球的目的，就是改變主球和目標球的球路，達到得分的要求。無論開侖還是落袋式臺球，都常用到偏球。我們常聽到的所謂厚球，薄球，又或二分之一、四分之一、四分之三球，指的就是主球撞擊目標球時，偏側(cè)的程度。厚、薄或幾分之幾，是主球撞擊目標球的有效撞擊截面占球的截面的比例，厚就是撞擊截面大，薄就是撞擊截面小。但習慣說的數(shù)字比例，并不是面積之比，而是撞擊截面在直徑上所占的線度與目標球直徑之比。厚球與薄球是在實際比賽中的一種擊球技術和戰(zhàn)術，平時練習時，必須熟悉各種厚薄球在擊球中以及撞擊后，主球和目標球的運動狀況。偏球的厚薄，大體可分為六個類型：正面、二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、四分之三?，F(xiàn)分別介紹于下：正面：就是主球球心速度方向正對目標球球心，撞擊截面等于目標球的視圓面。從主球前進方向看去。主球和目標球完全重合。二分之一：主球球心速度方向偏離目標球球心，剛好與目標球側(cè)面外邊緣相切，或偏左或偏右，撞擊截面線度占球截面直徑之半。三分之一：主球撞擊目標球的撞擊截面線度占球截面直徑的三分之一，或左或右。四分之一：主球撞擊截面線度占球截面直徑的四分之一，或左或右。四分之一球已經(jīng)是相當薄的球。四分之三：主球撞擊截面線度，占球截面直徑的四分之三，或左或右。這是相當厚的球，僅次于正面撞擊。無論打什么厚薄的偏球，瞄準的點都應該是目標球橫直徑延長線與主球縱向（運動方向）延長線的交點。若用這種厚薄度進行瞄準，要打各種偏球時，一定得熟悉瞄準點所在位置和瞄準方法。臺球桌拆裝

    3、厚度計算法與瞄準法因厚度不同    而使母球分離的角度母球擊出后在碰觸到目標球的瞬間，母球與目標球重疊的比率稱為“厚度”。它對于花式臺球的球路（球的前進方向）來說*為重要。當你瞄準了目標球想將它擊落球袋時，如果厚度產(chǎn)生了偏差，目標球就無法落進你所瞄準的球袋中，并且會越偏越遠。在實際的比賽中，母球、目標球與球袋很難得剛好排成一條直線，多半是三者排在不規(guī)則的角度上，因此就不容易將目標球擊落球袋，而且每次擊球時這三者的角度與距離都不一樣，所以需要一些技巧。而厚度就是在控制球路時的重要因素。偏球的偏轉(zhuǎn)：主球正面撞擊目標球時，如果主球沒有旋轉(zhuǎn)運動，則主球的動量全部傳遞給目標球，主球停住，目標球沿主球原來方向向前奔去，只是主球和目標球互相換了個位置。即前面已經(jīng)講過“定位球”事實上由于磨擦力及動量吸收，目標球前進速度要減慢一些。當主球偏側(cè)撞擊目標球時，主球和目標球的運動方向，都偏離了主球原來的運動方向，一偏左，一偏右。在動量不被吸收的前提下（**彈性碰撞），且假定主球不旋轉(zhuǎn)，碰撞后的主球和目標球運動方向的夾角，則為九十度，不管偏球厚薄為多少。掌握了這一點，再記住不同旋轉(zhuǎn)狀態(tài)下的偏轉(zhuǎn)方向影響，就能比較有把握改變球路。偏球越厚，則目標球運動方向越接近主球運動方向，目標球運動速度越高，主球則越接近橫向滾出，速度越低。偏球越薄，則主球運動方向和速度越改變得小，目標球越接近橫向滾出，速度越低。主球和目標球的運動的瞬間位置，符合以原主球運動方向為對角線的矩形定則。變即瞬間的主球與目標球的軌跡，構成了矩形的兩個邊，這個矩形對角，就是原主球的運動方向。依據(jù)這個定則，便可估計主球與目標球碰撞后到達的位置。